25. 3. 20213 minJak trénovat na světový rekord? Podrobný návodVšem jasné, že pokud chcete plavat na nádech pod ledem, tak musíte trénovat. Zde přináším návod jak jsem na to šel já.
1. 10. 20191 minHloubky v ŘeckuLetos již podruhé na hloubkách a tentokrát do Řecka, do Kalamaty. Cesta úmorná, náročná, ale vše OK. Vyrazili jsme ve složení Alena...
2. 3. 20173 minAir Alert - tréninkový programTréninkový program Air Alert je sestaven zejména pro potřeby basketbalistů, kde je dáván důraz na sílu a dynamiku nohou. Cviky ovšem...